Yaln?zca sizin de çaban?zla, sa?l?kl? tagaddi al??kanl???n?za ba??? de?er. Kilogram ita sürecini kolayla?t?r?r. Spor yapm?? olup sa?l?kl? beslenenlerin ?s?rgan otu çay? ile zay?flayanlar grubunda zemin almas?n?n bir sebebi vard?r: Çaba gösterip nebati çaylarla metabolizmalar?n? h?zland?rmalar?d?r.Is?rgan otunu cildinizle bahsetme halinde kull